Mae’r cwrs byr hwn yn anelu at helpu i ddatblygu hunan-hyder, i gydnabod eich sgiliau eich hun a nodweddion. Byddwch yn dechrau i archwilio sut rydych yn teimlo am eich sgiliau, priodoleddau a chyflawniadau, yn meddwl am sut y mae eraill yn eich gweld, ac yna edrych ar dechnegau i gynyddu eich hunan–hyder.
Bydd y cwrs hwn yn cymryd tua 50 munud i’w gwblhau.
