Grymuso cymunedau Sir Gar drwy 'Wirfoddoli Cymheiriaid-Mentoriaeth'
Mae mentora cymheiriaid gwirfoddol yn fenter drawsnewidiol sy’n cryfhau cymunedau drwy feithrin perthnasoedd, rhannu gwybodaeth, a darparu arweiniad ymhlith gwirfoddolwyr. Yn y trydydd sector, yn enwedig yng Nghymru, mae mentora cymheiriaid yn chwarae rhan hanfodol wrth wella’r profiad gwirfoddoli wrth greu effaith gymdeithasol barhaol.
Beth yw mentora cymheiriaid gwirfoddol?
Mae mentora cymheiriaid gwirfoddol yn berthynas strwythuredig a chefnogol lle mae gwirfoddolwr profiadol (y mentor) yn arwain ac yn annog gwirfoddolwr llai profiadol (y sawl sy’n cael ei fentora). Mae’r mentor yn rhannu ei wybodaeth, yn cynnig cyngor, ac yn helpu’r sawl sy’n cael ei fentora i lywio heriau yn eu rôl, gan feithrin twf personol a phroffesiynol.
- Dysgu Cydweithredol: Partneriaeth wedi’i hadeiladu ar gyd-barch a nodau a rennir.
- Datblygu Sgiliau: Meithrin hyder, datrys problemau a sgiliau arwain ar gyfer mentoriaid a mentoriaid.
- Cysylltiad Cymunedol: Yn cryfhau bondiau o fewn rhwydweithiau a sefydliadau lleol.
Beth NAD YW Mentora Cymheiriaid
Er mwyn deall ei ffiniau, mae’n bwysig egluro’r hyn nad yw mentoriaeth cymheiriaid yn ei gwmpasu:
- Nid cyfeillgarwch: Er bod cyfeillgarwch yn aml yn datblygu, mae mentoriaeth yn bwrpasol ac yn canolbwyntio ar y nod.
- Ddim yn Gwnsela Proffesiynol: Nid yw mentoriaid yn therapyddion na chynghorwyr hyfforddedig ond yn dywyswyr sy’n rhannu eu profiadau.
- Dim perthynas unffordd: mae mentor a mentorai yn cael mewnwelediadau gwerthfawr ac yn tyfu gyda’i gilydd.
Sut mae'n wahanol i fod yn ffrind cefnogol
Er bod cyfeillgarwch cefnogol yn anffurfiol ac yn emosiynol yn bennaf, mae mentoriaeth cymheiriaid yn cynnwys arweiniad strwythuredig.
Mentoriaid:
- Canolbwyntio ar feithrin sgiliau a chyflawni canlyniadau penodol.
- Rhannu profiadau ac arbenigedd i fynd i’r afael â heriau.
- Cynnig atebolrwydd ac adborth adeiladol mewn fframwaith proffesiynol.
Buddion i Wirfoddolwyr a Chymunedau
Mae mentora cymheiriaid gwirfoddol o fudd i bawb, o wirfoddolwyr unigol i’r gymuned ehangach.
Ar gyfer Mentoriaid:
- Sgiliau Arweinyddiaeth Uwch: Mae mentoriaid yn datblygu sgiliau cyfathrebu cryfach a datrys problemau.
- Mwy o Gyflawniad: Mae rhannu gwybodaeth yn rhoi ymdeimlad o bwrpas a chyfraniad.
Ar gyfer Mentoreion:
- Twf Cyflym: Mae canllawiau yn eu helpu i fagu hyder a llywio heriau’n effeithiol.
- Gwell Cadw: Mae cefnogaeth strwythuredig yn cynyddu eu tebygolrwydd o aros yn gysylltiedig.
Ar gyfer cymunedau:
- Rhwydweithiau Cryfach: Mae mentoriaeth yn adeiladu cysylltiadau rhyngbersonol cryfach, gan hyrwyddo ysbryd cydweithredol.
- Mwy o Wirfoddolwyr Medrus: Mae gwirfoddolwyr sydd wedi’u grymuso yn darparu gwell gwasanaethau ac yn creu newid parhaol.
Oeddet ti'n gwybod.........
Mae ymchwil yn tynnu sylw at bŵer mentoriaeth cymheiriaid wrth wirfoddoli:
- Mae 89% o’r rhai sy’n cael eu mentora yn dweud eu bod wedi gwella eu hyder a’u sgiliau ar ôl cymryd rhan mewn rhaglenni mentoriaeth (Mewnwelediadau Trydydd Sector, 2022).
- Mae sefydliadau sydd â rhaglenni mentora yn profi cynnydd o 63% mewn cadw gwirfoddolwyr (Arolwg Gwirfoddoli Cymru, 2023).
- Mae mentoriaid eu hunain yn nodi cynnydd o 75% yn eu hymdeimlad o bwrpas a’u cysylltiad cymunedol.
“Rhoddodd y canllawiau a gefais gan fy mentor yr hyder i ymgymryd â heriau newydd yn fy rôl wirfoddoli.” — Mentee yn Sir Gâr.
“Mae mentoriaeth wedi fy ngalluogi i roi yn ôl a thyfu fel arweinydd. Mae’n hynod o foddhaol.” — Mentor yn Llanelli.
“Mae mentora cymheiriaid yn adeiladu pontydd rhwng pobl, gan greu cymuned gryfach, fwy unedig.” — Arweinydd Cymunedol, Dyffryn Aman.
Ymgysylltu â chymunedau yn Sir Gâr.
Gelli Aur
Mae mentora cymheiriaid gwirfoddol yn ffynnu mewn cymunedau sydd ag ymgysylltiad cadarn. Yn Sir Gaerfyrddin, gall sefydliadau ddefnyddio:
Llwyfannau Cyfryngau Cymdeithasol: Rhannu straeon llwyddiant, tystebau, a galwadau i weithredu ar lwyfannau fel Facebook a Twitter.
Digwyddiadau wyneb yn wyneb: cynnal gweithdai mentora a chyfarfodydd mewn lleoliadau hygyrch fel neuaddau cymunedol a llyfrgelloedd.
Offer Digidol: Defnyddiwch apiau a llwyfannau ar-lein i gyfateb mentoriaid â mentoreion yn effeithiol.
Gallech edrych ar y ddwy enghraifft ganlynol i weld a fyddent yn cyd-fynd â’r hyn yr ydych am ei gyflawni. E.e:
Rhwydwaith Mentora Elusennau (CMN): Charity Mentoring Network |
MentorCruise: MentorCruise – Connecting Mentors & Mentees |
Mae’r llwyfannau hyn wedi’u cynllunio i hwyluso paru mentoriaid yn effeithiol, gan wella llwyddiant rhaglenni mentora ar draws cyd-destunau amrywiol.
