Helo, Tom ydw i a rydw i’n gwirfoddoli gyda Fforwm Llwnhendy a Pemberton.
Mae fy rôl gyda Fforwm Llwnhendy a Pemberton yn cynnwys banc bwyd, canolfan gynnes, mynd â’r ieuenctid allan ar deithiau, a theithiau dydd i wahanol ddinasoedd y byddaf yn eu hesbonio mewn munud.
Gwirfoddoli gyda’r banc bwyd: Rydw i’n cymryd rhan mewn gwneud y parseli bwyd i wybod bod y teuluoedd wedi cael eu bwydo pan maen nhw’n ei chael hi’n anodd.
Mae hyb cynnes yn golygu codi pobl yn y gymuned, pobl hŷn neu bobl ifanc, a dod a nhw i’r ganolfan gynnes lle mae ganddynt fwyd, bingo a sioe.
Rydw i hefyd yn gwneud y teithiau ieuenctid lle rydyn ni’n casglu’r ieuenctid yn yr ardal ac yn mynd â nhw i gaiacio, abseilio – yr holl weithgareddau chwaraeon dŵr
Rydym hefyd yn gwneud teithiau cymunedol yn yr ardal ar gyfer pobl hŷn, pobl ifanc a hynny i gyd i fynd i ddinasoedd fel Abertawe a Chaerdydd, a hefyd tripiau hud y gaeaf
I mi fy hun mae manteision iechyd meddwl, cadw fymryn yn actif, yn fy nghadw’n heini, a hefyd gwybod fy mod i wedi gwneud gwahaniaeth yn fy nghymuned.
Diolch yn fawr iawn
Hi, I’m Tom and I volunteer with Llwnhendy and Pemberton Forum.
My role with volunteering with Llwnhendy and Pemberton Forum contains foodbank, warm hub, taking the youth out on trips, and day trips to various cities which I’ll explain in a minute.
So volunteering with the foodbank: foodbank means that I get involved with making the food parcles to know the families have been fed when they’re struggling.
Warm hub means picking up people in the community, elderly or youngsters, to get them out to go to the warm hub where they have food, bingo and a show.
I also do the youth trips where we pick up the youth in the area and take them to Kayaking, abseiling – all water sports activities
We also do community trips in the area for elderly, youngsters and all that, to go to cities like
Cardiff Swansea big markets like that and also winter wonderland trips
For myself benefits are mental health, keep sme active, keeps me fit same as active and also knowing that I’ve made a difference in my community thank you very much
